Ang mga natural nga pamaagi sa pagdugang nga kahanas nagtumong dili lamang sa maayo kaayo nga buhat sa sekswal nga gimbuhaton, apan usab sa kinatibuk-ang pag-ayo ug paglig-on sa lalaki nga lawas. Ang mga hinungdan sa pagkunhod sa mga kakulangan dili maayo nga mga batasan, stress ug sobra nga gibug-aton.